🫐 Черника полезна для зрения? 👍️ Положительное влияние на зрение — доказанный факт. Некоторые компании активно рекламируют одноименные препараты. Очевидно, что пользы в переработанном продукте гораздо меньше. Разумнее употреблять в пищу свежие, замороженные ягоды. Они содержат антоцианы, необходимые сетчатке. 📌 Влияние на зрение: 🔸 улучшает микроциркуляцию в органах зрения; 🔸 регулирует светочувствительность; 🔸 сохраняет остроту зрения; 🔸 препятствует развитию офтальмологических заболеваний. ☝️ Будем реалистами: убрать катаракту, избавить от тяжелых форм блефарита, вылечить слепоту ни одному народному средству не под силу. Зато можно избежать возникновения этих заболеваний, притормозить развитие и улучшить состояние. Лечение заключается в ежедневном употреблении 3-4 ст. л. ягод на протяжении 5-7 недель. Далее делается перерыв. Подробнее про полезные свойства черники в источнике: dikoved.ru/article…heloveka