Обложка канала

Диетические рецепты. Правильное питание

39909 @dietrecepti

Диетические рецепты. Правильное питание

Диетические рецепты. Правильное питание

3 года назад
Открыть в
ГОЛОД 🥒 vs АППЕТИТ 🍫 ⠀⠀ На удивление, многие просто не знают и даже не догадываются о существенном отличии этих чувств 😔 ⠀ 🥒 ГОЛОД Чувствовали хотя бы раз у себя в животе ощущение пустоты, урчание? Далее может снижаться концентрация внимания и начаться головокружение 🤪 Тело нам просигнализирует онемением рук или могут начать холодеть руки и ноги 🤔 ⠀ Вспомнили эти неприятные ощущения? Вот это как раз и есть чувство ГОЛОДа, когда Вам чисто физически хочется съесть любую пищу, чтобы сигнал насыщения дошёл до головного мозга 🥦🥕 ‼️Голод зависит от пищевых резервов организма и происходит стремление к любой пище ⠀ 🍫 АППЕТИТ С чувством аппетита все намного проще 😉 Ощущается только во рту, происходит избирательность в выборе еды. Например, есть брокколи мы уже не будем, если хочется съесть мороженое 🤣 ‼️Аппетит присутствует, независимо от голода, даже тогда, когда мы сыты ⠀