Обложка канала

Диетические рецепты. Правильное питание

39909 @dietrecepti

Диетические рецепты. Правильное питание

Диетические рецепты. Правильное питание

3 года назад
Открыть в
Фасолевый салат за пять минут КБЖУ на 100гр85.71 / 4.69/1.76/12.88 ИНГРЕДИЕНТЫ ●Банка консер.фасоли 200 г. ●Помидоры - 2 шт . ●Красный лук - 30 г ●Чеснок - 1 зубчик. ●Кинза, соль, ●оливковое масло 1 ст.л ПРИГОТОВЛЕНИЕ ✅Нарезаем лук полукольцами. ✅Помидоры нарезать кусочками. ✅Кинзу мелко порубить,чеснок измельчаем. ✅Из фасоли убираем жидкость перекладываем в глубокий салатник ,туда же отправляем остальные ингредиенты. ✅Заправляем маслом, перемешиваем и сразу едим. Приятного аппетита.