Обложка канала

Диетические рецепты. Правильное питание

39909 @dietrecepti

Диетические рецепты. Правильное питание

Диетические рецепты. Правильное питание

3 года назад
Открыть в
ВКУСНЫЕ ПП ПИРОЖКИ С СЫРОМ, ЯЙЦОМ И ЗЕЛЕНЬЮ КБЖУ на 100 гр 197/15/7/17 ИНГРЕДИЕНТЫ на5 шт ●Творог в брикете до 2% 180 гр ●Мука ц/з 90 гр ●Яйцо 2 шт ●Соль щепотка ●Разрыхлитель 1/2 ч л ●Сыр 15% 50 гр ПРИГОТОВЛЕНИЕ ✅Разминаем творог, добавляя одно яйцо, муку , разрыхлитель , соль . ✅Продолжаем тщательно разминать в однородную массу . Далее , замешиваем тесто руками , кладем в пакет и в холодильник на 30 минут. ✅Отварить второе яйцо и натереть , сыр натереть, лук и укроп нарезать . Смешать . Это начинка. ✅Через 30 минут достаем тесто из холодильника и делим на 5 равных частей. ✅Каждую часть присыпаем мукой и раскатываем в кружочки. В середину кладём начинку и защипляем как пирожок. Обжариваем на а/п сковороде на небольшом огне, на сковороде без масла, с двух сторон по 2-3 минуты. ✅Можно запечь в духовке . Мин 20-25 при 180 гр.