Обложка канала

Диетические рецепты. Правильное питание

39909 @dietrecepti

Диетические рецепты. Правильное питание

Диетические рецепты. Правильное питание

3 года назад
Открыть в
ПП шоколадный пирог с ягодами на 100грамм - 150,27 ккал, Б/Ж/У - 6,39/5,07/21,11 ⠀ Ингредиенты: Ряженка — 200 мл Ягоды (любые любимые, у нас замороженная вишня) — 200 г Овсяные хлопья молотые — 150 г Яйцо — 2 шт Стевия, разрыхлитель — по вкусу Какао-порошок — 10 г ⠀ Приготовление: ▪️Приготовить тесто из овсянки, какао, ряженки и яиц. ▪️В форму для выпекания выложить половину получившейся смеси, затем выложить на нее вишню (или другие ягоды). Залить оставшимся тестом. ⠀ ▪️Выпекать до готовности. Готовность проверяйте зубочисткой. Приятного аппетита!