​Быстрый завтрак в кружке 🔸на 100грамм - 159.66 ккал🔸Б/Ж/У - 13.92/10.58/1.42🔸 Ингредиенты: Яйцо - 2 шт Показать полностью… Молоко 1% - 2 ст. л Сыр - 2 ст. л Оливковое масло - ¼ ч. л. Соль, перец - по вкусу Приготовление: Смажьте кружку оливковым маслом. Разбейте яйца, добавьте молоко и хорошо взбейте вилкой или венчиком. Поставьте в микроволновую печь на 45 секунд, затем размешайте вилкой и готовьте ещё около 30 секунд. Посыпьте скрэмбл сыром и добавьте специй по вкусу Приятного аппетита!