Обложка канала

Диетические рецепты. Правильное питание

39909 @dietrecepti

Диетические рецепты. Правильное питание

Диетические рецепты. Правильное питание

3 года назад
Открыть в
Шоколадно -творожный пирог. КБЖУ -226/15/11/18 Ингредиенты 200 гр муки ( рисовой /цельнозерновой ) 50 гр масла ( кокосовое/сливочное ) 3 ч.л. Какао 2 яйца Подсластитель (сахар/сахзам) 0,5 ч.л. Разрыхлителя 600 гр творога 5% 20 гр. кукурузного крахмала ⠀ ️ Приготовление: Масло растопить, смешать с мукой, желтками, какао и разрыхлителем и подсластителем .Тесто должно быть рыхлым, как крошка. Творог взбить с помощью блендера /вилки до однородной массы, добавить белки и подсластитель! В форму выложить 1/3 шоколадной крошки и утрамбовать, сверху 1/2 творожной начинки, потом снова 1/3 крошки и отставшую часть начинки и последний слой Шоко Готовить при 180 гр. - 45 минут! Дать пирогу остыть и можно доставать из формы . Присоединяйтесь