Вас измучили навязчивые мысли о телесных несовершенствах, чувство вины и стыда за съеденное? Это история вовсе не о здоровье☝️
Девушки, милые, не изматывайте себя! Если описанное выше про вас, то искренне рекомендуем обратиться за помощью к профессионалу – психологу Елене Гуревич.
На канале Елены вы узнаете:
♻️ какие признаки расстройства пищевого поведения есть у каждой 2-й девушки, сидящей на диете
♻️ как перестать стыдиться за съеденный диетический тортик
♻️ и, наконец, как полюбить отражение в зеркале, не изнуряя себя жесткими диетами и хардкор-тренировками.
А также Елена заботливо подготовила для всех гостей канала https://t.me/+LFJVFZDyjuoyNGVi подарок 🎁
Гайд "5 практик для профилактики перееданий, чтобы снизить вес и похудеть"