​Подборка салатов из моркови Просто, быстро, доступно и вкусно! 1. Фасоль стручковая 100 гр Морковь 100 гр Перец болгарский красный 60 гр Лук репчатый 30 гр Масло 10 гр Соль, специи, чеснок КБЖУ на 100 гр 59/1,5/3,4/5,6 Фасоль отвариваем минут 5. Перец нарезаем тонкими полосками, морковь и лук шинкуем. Всё смешиваем, добавляем масло, чеснок и специи. 2. Морковь 100 гр Капуста 150 гр (у меня красная) Лук 50 гр Сметана 15% 70 гр Чеснок, соль, специи Морковь и капусту шинкуем, лук нарезаем полукольцами. Смешиваем овощи, добавляем сметану и специи. КБЖУ на 100 гр 55/1,4/2,9/6,9 3. Морковь 100 гр Сыр 40 гр Сметана 15% 50 гр Грибы 100 гр Лук 30 гр Масло 5 гр Соль, специи КБЖУ на 100 гр 104/5,3/7,5/3,8 Морковь и сыр трём на крупной терке. Лук нарезаем кубиком. Грибы нарезаем и обжариваем с маслом несколько минут, смешиваем ингредиенты, добавляем сметану, соль и специи. 4. Морковь 200 гр Дайкон (можно редьку) 200 гр Лук 50 гр Масло 10 гр Чеснок, соль, специи КБЖУ на 100 гр 47/1,2/2,2/5,9 Трём морковь и дайкон на шинковке. Лук режем полукольцами, кладём специи, соль и масло.