Обложка канала

Диетические рецепты. Правильное питание

39909 @dietrecepti

Диетические рецепты. Правильное питание

Диетические рецепты. Правильное питание

3 года назад
Открыть в
Самый простой десерт ⠀ 🔷Понадобится: ▪️Бездрожжевой лаваш (армянский) - 1 лист (у меня один лист вышел 175 гр). ▪️Творог в брикетах - 650 гр (любой жирности). Я в этот раз использовала 9% творог, прям вкусненько. 😋 В прошлый раз из обезжиренного делала, мне не очень понравился 😁 Ну, а там на вкус и цвет 😉 ▪️Яйцо - 2 шт ▪️Сахарозаменитель - у меня фитпарад ▪️Мак - 15 гр ▪️Банан ▪️Смородина на Ваш вкус ⠀ 🔷Приготовление: ▪️Смешать творог с яйцом (1 шт + белок, желток не выбрасывайте, он понадобится для смазывания рулетов). ▪️Добавить, мак и сахарозаменитель и снова все перемешать. ▪️На лист лаваша выкладываем нашу начинку из творога и равномерно размазываем по всему листу, а сверху режем колечками банан и посыпаем смородиной. ▪️Далее сворачиваем лаваш в рулет и смазываем яичным желтком силиконовой кисточкой по всему рулету, сверху посыпаем ещё немного маком. ▪️Выпекать при 180'С 30-35 мин.