Обложка канала

Диетические рецепты. Правильное питание

39909 @dietrecepti

Диетические рецепты. Правильное питание

Диетические рецепты. Правильное питание

3 года назад
Открыть в
Диетический тортик ⠀ Время приготовления: 25 минут КБЖУ на 100 г: 131,4/8,6/5,3/11,9 ⠀ ⠀ Ингредиенты: 🍌1 большой банан 🍌2 яйца 🍌50 г овсяных отрубей 🍌30 г молока 🍌пищевой краситель любого цвета 🍌подсластитель по вкусу 🍌1/2 ч.л разрыхлителя Крем: 🍌170 г мягкого творога 🍌подсластитель по вкусу Украшение по желанию Приготовление: Банан разминаем вилкой, добавляем яйца, молоко и слегка взбиваем. Теперь добавляем сухие ингредиенты, хорошо перемешиваем. Полученное тесто переливаем в форму и ставим в микроволновку на 3-5 минут в зависимости от мощности. Готовый бисквит остужаем и разрезаем на три части. Для крема: просто перемешать мягкий творог и подсластитель.