​ДИЕТИЧЕСКОЕ ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ КБЖУ на 100 гр: 222/7/9/31 ⠀ Ингредиенты: ⠀ 🍪геркулес 50 гр 🍪яйцо 🍪1 ст.л.растительного масла 🍪банан, 110 гр (лучше мягкий спелый, но обычный тоже подойдет) 🍪разрыхлитель, ½ ч.л. 🍪сахзам, 3 шт 🍪отруби, 1 ст.л. 🍪шоколадные капли(по желанию) ⠀ ☑️Банан разминаем вилкой. Добавляем к нему все остальные ингредиенты, замешиваем. Выкладываем на противень бумагу для выпечки и формируем печеньки. Ставим на 20 мин в духовку при 180 градусах. 😋Готово👁