Обложка канала

Диетические рецепты. Правильное питание

39909 @dietrecepti

Диетические рецепты. Правильное питание

Диетические рецепты. Правильное питание

3 года назад
Открыть в
Салат с тунцом и фасолью ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Тунец консервированный в собственном соку 130 г Фасоль 50 г Морковь 100 г Кукуруза 100 г Оливковое масло 1 ст.л Листья салата 20 г (шпинат) Чеснок 1 зб (можно без него) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Фасоль и кукурузу отварить. Либо использовать консервированные в собственном соку. Морковь отварить и мелко порезать. Чеснок мелко порезать. Смешать все ингредиенты и заправить маслом.