Всем привет!
⠀
В связи с паникой по поводу коронавируса, решила упокоить вас и написать основные меры предосторожности, которые помогут обезопасить себя от этой неприятной болячки.
⠀
НО для начала хочу сделать акцент на том, что по официальным данным, наибольшее количество случаев заражения до сих пор выявлено только в Китае. В других странах - только отдельными вспышками. В большинстве случаев заболевание заканчивается выздоровлением, поэтому не нагнетайте и не накручивайте себя и других🙌🏻
⠀
Итак, какие правила желательно соблюдать:
⠀
🙌🏻 Мойте руки. Регулярно. С мылом. И затем желательно обрабатывайте чем-то спиртосодержащим.
⠀
🙌🏻 Соблюдайте дистанцию в общественных местах. Держитесь от людей на расстоянии 1 метра.
⠀
🙌🏻 Не трогайте руками рот, нос и глаза. Таким образом можно занести вирус с поверхности кожи - внутрь.
⠀
🙌🏻 При кашле или чихании прикрывайте рот и нос салфеткой (не рукой!!!). Потом сразу выбрасывайте ее и отрабатывайте руки антисептиком.
⠀
🙌🏻 При повышении температуры, а также при появлении кашля или затруднении дыхания, срочно обращайтесь за медицинской помощью.
⠀
🙌🏻 Воздерживайтесь от рукопожатий.
⠀
🙌🏻 Сохраняйте спокойствие и не распространяйте панику. Стресс и мнительность приводят к понижению иммунитета, что чревато не только заболеванием коронавируса.
⠀
🙌🏻 Следите за новейшей информацией в официальных источниках и придерживайтесь рекомендаций. Например на сайте ВОЗ ( Всемирная организация здравоохранения ). В прессе могут писать ложную информацию, чем подвергать опасности ваше моральное состояние.
⠀
Берегите себя! И отправьте это сообщение как можно большему количеству людей, чтобы ваши близкие и родные были спокойны и здоровы🙏🏻
⠀
Люблю.Сильно.
Ваша Глостер ❤️