​​ТЕСТ НА КОНЦЕНТРАЦИЮ🎃

От вашей концентрации зависит насколько быстро вы достигаете своих целей и достигаете ли их вообще?🤔
Всмотритесь в картинку и найдите лишнюю тыкву👀

Справились за 5 секунд? Браво!👏🏻
Нет? Что ж, стоит признаться, что с концентрацией внимания есть проблемы🤷🏻‍♀️

Несколько приёмов для тренировки концентрации:

🎃Следите за секундной стрелкой и думайте только о ней. Отвлеклись - начинаем сначала!
🎃Возьмите книгу или журнал. Посчитайте количество слов на странице глазами, не касаясь ее руками.
🎃Найдите глазами прямоугольный объект. Медленно перемещайте взгляд из угла в угол, задерживая взгляд и считая до 4-х.