Обложка канала

Развитие и воспитание детей. Страница 9

2589 @detki_mama_deti_semya
Открыть

Здоровье, игры, развитие детей, воспитание, психология, смешные истории про детей и многое другое на нашем канале!

  • Развитие и воспитание детей

    Хотите, чтобы Ваш ребенок вырос успешным и счастливым человеком? 😇 Тогда уже сейчас необходимо привить ему базовые знания этикета, ведь они: 🌱 Позволят ребенку легко и культурно общаться как со взрослыми, так и со сверстниками; 🌱 Повысят его уверенность в себе; 🌱 Научат ребенка красиво вести себя в обществе. Уже 30 августа в 16:00 по МСК пройдет вебинар "5 правил этикета, которым важно научить ребенка". На нем вы узнаете, как просто обучить детей основам этикета. Благодаря полученным на вебинаре знаниям Ваши дети станут более устойчивыми к вредным привычкам и дурному поведению. 👍 На вебинаре педагог-психолог Маяцкая Анастасия Сергеевна разберет: 🧩 Тонкости правил приветствия и знакомства; 🧩 Как научить ребенка благодарить и говорить спасибо; 🧩 Почему спорить не красиво и как правильно высказать свою точку зрения; 🧩 Как научить искусству дарить и принимать комплименты; 🧩 Особенности столового этикета для детей. 🔗 Для регистрации переходите по ссылке: https://www.snta.ru/~Fa7wD

  • Развитие и воспитание детей

    С какого возраста детям можно сладкое? До года сладости малышу не нужны, ему вполне хватает лактозы и сахарозы, которые содержаться во фруктовом пюре и молоке мамы. ⠀ Детям до 2-3 лет запрещены: ⠀ ❌Сахар в виде песка или рафинада. Нежелательно добавлять его в каши, фруктовые пюре. ❌Конфеты. Потому что в них содержатся сахар, ароматизаторы и красители. Эти компоненты вредят зубам и пищеварению. ❌Торты и пирожные. Из-за содержания вредных жиров и углеводов. ⠀ Какие сладости разрешены? ⠀ Например, такое лакомство как пастила можно предлагать ребенку после введения в его рацион фруктов. Конечно речь идёт о домашнем продукте, в составе которого только яблоки или груши и вода. ⠀ ✔️Зефир (после 2 лет); ✔️Мармеладные конфеты (только из натурального сока); ✔️Мед (с 2-3 лет). ⠀ Сладости необходимо вводить в рацион малыша аккуратно, в небольшом количестве. Следите, чтобы не появился зуд, покраснение кожи и сыпью. 🧸 Развитие и воспитание детей
    Развитие и воспитание детей

    Здоровье, игры, развитие детей, воспитание, психология, смешные истории про детей и многое другое на нашем канале! Купить рекламу: https://telega.in/c/detki_mama_deti_semya По всем вопросам: @jesse_pnkmn @iheisenberg_bot

    Telegram

  • Развитие и воспитание детей

    Как помочь преодолеть излишнее напряжение, связанное с изобразительной деятельностью? Что, если ребенок пока ничего не рисует и не лепит? Рисование как коммуникация. Развитие рисунка: логика развития рисунка. Обо всем об этом расскажут специалисты экспертно-методического центра "Особое детство" на онлайн семинаре 12, 14, 19, 21 сентября. Использование музыкальных занятий в обучении ребенка, решение поведенческих проблем и множество других программ от специалистов с 30-летним опытом. Узнать об остальных курсах и семинарах нашего центра можно на странице нашего сайта.  Экспертно-методический центр «Особое детство» (ЭМЦ) в телеграм

  • Реклама

  • Развитие и воспитание детей

    В чем причины детской агрессивности? Агрессия может возникать в следующих случаях: 🗯 как реакция на фрустрацию - это попытка преодолеть препятствие на пути к удовлетворению потребностей, достижению эмоционального равновесия; 🗯 как крайняя мера, когда ребенок исчерпал все другие возможности для удовлетворения своих потребностей; 🗯как «выученное» поведение, когда ребенок поступает агрессивно, следуя образцу (чаще всего поведение родителей или значимых взрослых, литературных, кино- и телегероев). Также на проявление агрессивности влияют биологические факторы (особенности нервной системы, наследственность, биохимические факторы). 🧸 Развитие и воспитание детей
    Развитие и воспитание детей

    Здоровье, игры, развитие детей, воспитание, психология, смешные истории про детей и многое другое на нашем канале! Купить рекламу: https://telega.in/c/detki_mama_deti_semya По всем вопросам: @jesse_pnkmn @iheisenberg_bot

    Telegram

  • Развитие и воспитание детей

    Почему одни живут хорошо, а другие не очень? Почему одни могут зарабатывать много, а другие остаются на грани выживания?Почему одним достаются хорошие мужья, а другим пьяницы, гуляки и лентяи? Почему одни болеют и переживают много трудностей, а другие остаются здоровыми и благополучными? Почему болеют дети? Почему мы злимся на близких? Почему нам сложно решиться на изменения? Почему появляются любовницы и любовники? Почему дети в одной семье бывают очень разными? Почему с подростками возникают сложности? И много других Почему на тему здоровья, отношений. Все это имеет логическое объяснение. Ответы на вопросы, как изменить свою жизнь на канале https://t.me/geno_gramma

  • Развитие и воспитание детей

    Дисциплина в разные периоды жизни ребенка Дети не могут любить и уважать своих родителей, если те слабы и нерешительны. В этом случае они просто садятся им на шею и начинают манипулировать ими без зазрения совести. И не рассчитывайте на то, что у них проснется совесть! Не проснется. Если вы подставите им свою шею, они на нее усядутся и ножки свесят. Но хуже всего даже не это. Гораздо опаснее то, что подобная схема взаимоотношений станет для ваших детей привычной, и они будут стараться сесть на шею и манипулировать всеми, с кем будут пересекаться в своей жизни. Недисциплинированные, безответственные, грубые, невоспитанные... Вы лично испытываете симпатию к таким людям? Вот и другие люди не испытывают. Не будем обрекать своих детей на нелюбовь окружающих, а приучим их к дисциплине. Дисциплина - это не наказания. Наказания - лишь один из способов коррекции, когда дисциплина захромала. А сама дисциплина - это просто умение контролировать свои порывы и побуждения, делать не то, что хочется в данный момент, а то, что нужно. Дисциплина, смягченная любовью, учит детей приспосабливать свое поведение к требованиям общества. Вот и давайте учить этому наших детей. 🧸 Развитие и воспитание детей
    Развитие и воспитание детей

    Здоровье, игры, развитие детей, воспитание, психология, смешные истории про детей и многое другое на нашем канале! Купить рекламу: https://telega.in/c/detki_mama_deti_semya По всем вопросам: @jesse_pnkmn @iheisenberg_bot

    Telegram

  • Развитие и воспитание детей

  • Развитие и воспитание детей

    Газлайтинг Форма психологического насилия, основанная на манипулятивных действиях, основная цель которых – заставить человека сомневаться в объективности своего восприятия, а также в самой реальности. Как это выглядит в плоскости отношений «родитель — ребенок» Представьте себе ситуацию: в доме скандал, мама поругалась с папой. В комнату входит ребенок, он обеспокоен тем, что услышал за дверью: «Что-то случилось?» — спрашивает малыш. «Нет«, — отвечают родители и при этом оба трясутся от негативных чувств. «Но вы кричали?!» — пытается прояснить ситуацию малыш. «Нет, тебе показалось!» — «Но мама плачет?!» — «Нет, все в порядке!». К чему это приводит В будущем маленький человек растет, и в голове у него формируется мнение о том, что с ним что-то не так, он сомневается в себе, в своей адекватности, грамотности, способности видеть реальность. 🧸 Развитие и воспитание детей
    Развитие и воспитание детей

    Здоровье, игры, развитие детей, воспитание, психология, смешные истории про детей и многое другое на нашем канале! Купить рекламу: https://telega.in/c/detki_mama_deti_semya По всем вопросам: @jesse_pnkmn @iheisenberg_bot

    Telegram

  • Развитие и воспитание детей

    - Мама, только не оставляй меня здесь одного! 😭 Почему дети боятся детского сада? Давайте представим мир маленького ребёнка.👶 Любимые мама и папа, знакомые игрушки, привычная обстановка. И вдруг всё меняется! Незнакомое место, чужая тетя, толпа плачущих детей, которые могут и ударить, и укусить, и отнять игрушку. А мамы нет. 😫 Это место называется "детский сад"... Почему мы боимся детского сада? Потому что помним, что это такое. 🙈Потому что желаем им счастливого детства, а не строгую Марьиванну, манную кашу и воспитательное публичное порицание. А если не понравится еда, и будет ходить весь день голодный? А вдруг промочит ноги и заболеет? А кто успокоит, если заплачет? А вдруг кто-то обидит?... 🤯 Поэтому перед такими глобальными переменами нам всем нужна подготовка: и детям, и их родителям. Если вы чувствуете, что не хватает знаний, опыта, нужна поддержка детского психолога, ждём вас на БЕСПЛАТНОМ марафоне по адаптации к детскому саду детей и их родителей! Регистрация, программа и подарки здесь: ССЫЛКА

  • Развитие и воспитание детей

    Психологи утверждaют, что ребенку требуется 4 крепких объятия в день для того, чтобы он жил; 8 – для того, чтобы он был здоров, и 12 крепких объятий для того, чтобы он рос.⁣⁣ ⁣ Чтобы вырaстить успешного, счaстливого и уверенного в себе ребенкa, КАЖДЫЙ ВЕЧЕР:⁣⁣ ⁣ ‣ Обязaтельно целуйте и обнимaйте КАЖДОГО своего ребенкa перед сном.⁣⁣ ⁣ ‣ Не преврaщaйте этот ритуaл в aвтомaтическое движение, выключите телевизор, отложите телефон и все остaльные делa.⁣⁣ ⁣ ‣ Посвятите минуты близости своим детям, глaвное кaчество общения, a не количество.⁣⁣ ⁣ ‣ Прочитaйте скaзку, поговорите или просто побудьте вместе. Тaк ребенок нaмного проще перейдет от дневной aктивности к ночному покою. Кроме того диaлог в спокойной и рaсслaбленной обстaновке перед сном помогaет строить доверительные отношения между детьми и родителями.⁣⁣ ⁣ ‣ Прежде чем погaсить свет, поцелуйте своего ребеночкa. Для кaждого ребенкa, вне зaвисимости от его возрaстa, поцелуй нa ночь мaмы и пaпы ознaчaет, что родители любят его, ценят и всегдa охрaняют! 🧸 Развитие и воспитание детей
    Развитие и воспитание детей

    Здоровье, игры, развитие детей, воспитание, психология, смешные истории про детей и многое другое на нашем канале! Купить рекламу: https://telega.in/c/detki_mama_deti_semya По всем вопросам: @jesse_pnkmn @iheisenberg_bot

    Telegram

  • Развитие и воспитание детей

    Знакомая нашла шикарный канал с детскими аудиокнигами! 👍 Её младшая по вечерам теперь без этих сказок и спать не ложится. 🛏 А старший по литературе читать ленился. Но и тут этот канал выручил - там и по школьной программе книги есть. 📚 Теперь она очень довольна - её детишки развиваются. Ну, и для себя, любимой, времени больше стало 😉

  • Развитие и воспитание детей

    Подумайте, что вы подразумеваете под словом «воспитание»? У большинства людей оно ассоциируется с наказаниями, чтением нотаций и постоянными поучениями, как нужно жить. Родители до сих пор воспринимаются не как наставники и старшие друзья, а как надсмотрщики, задача которых — всё время следить, чтобы ребёнок «вёл себя прилично». Предполагается, что у ребёнка таким образом сформируются определённые черты характера. Но правда в том, что воспитание — это непрерывный и непроизвольный процесс, а не отдельные поучения. Он идёт всё время, независимо от желания родителей. Дети воспитываются постоянно: наблюдая за взрослыми и подражая им, слушая, как они общаются друг с другом, в процессе совместных действий и даже в каких-то бытовых ситуациях вроде совместного похода в магазин. И мы сейчас не учитываем то, что на развитие личности влияют далеко не только родители. 🧸 Развитие и воспитание детей

  • Развитие и воспитание детей

    Скоро состоится запуск самого ожидаемого курса по астрономии для детей! Курс рассчитан на детей от 8 до 17 лет. Спикер курса — астроном МГУ Владимир Сурдин. Признан лучшим преподавателем во всем МГУ! Что будет на курсе? - онлайн-уроки - занятия с преподавателем в прямом эфире - чат друзей (курс проходят дети с разных уголков планеты) - викторины - удобная обучающая платформа - рейтинг и баллы - баллы можно обменять на подарки, например домашний телескоп В общем сделано все, чтобы ребенок проходил курс с удовольствием! Чтобы не пропустить анонс, подписывайтесь на канал курса и следите за новостями. Ссылка: https://t.me/+zbemSM538AsyZDU6

  • Развитие и воспитание детей

    Простой способ научить ребенка не прерывать ваш разговор У детей обычно много всего происходит. Зачастую их просто распирает сказать что-то и они бегут прямо ко мне, чтобы рассказать, что у них на уме независимо от того, разговариваю ли я уже с кем-то. Так они привыкли. Это было до того, как я увидела этот действительно гениальный метод у моей подруги. Я болтала с ней однажды, когда ее (тогда 3-летний) сын хотел что-то сказать. Вместо того, чтобы прервать наш разговор, он просто положил свою руку на ее запястье и стал ждать. Моя подруга положила свою руку поверх его, чтобы дать ему знак, и мы продолжили общаться. После того, как она закончила свой разговор, она повернулась к нему. Я была в восторге! Так просто. Так нежно. Так уважительно как для ребенка, так и для взрослого. Ее сыну нужно было подождать несколько секунд, пока мама закончит свое предложение, после чего она обратила все свое внимание на него. Мы с мужем сразу взяли эту технику на вооружение. Мы объяснили детям, что если они хотят поговорить, а кто-то уже разговаривает, они должны положить свои руки на наши запястья и подождать. Потребовалось немного практики и несколько легких нажатий на наши собственные запястья, как нежные напоминания, но я рада, что дети перестали нас перебивать! Больше никаких «Подожди» или «Не перебивай взрослых». Только простой жест - слегка коснуться запястья. Вот и все. Это работает! 🧸 Развитие и воспитание детей
    Развитие и воспитание детей

    Здоровье, игры, развитие детей, воспитание, психология, смешные истории про детей и многое другое на нашем канале! Купить рекламу: https://telega.in/c/detki_mama_deti_semya По всем вопросам: @jesse_pnkmn @iheisenberg_bot

    Telegram

  • Развитие и воспитание детей

    ​ Как люди разводятся из-за пачки молока Как разводятся из-за пачки молока или что происходит, когда в паре тревожный (тревожный тип привязанности) и изолированный (изолированный тип привязанности)… Допустим, она просит его купить молоко, какое-то определенное. Он забыл, какое, или не было такого — купил другое, приносит ей. Она — тревожная. Пришел любимый человек, которого она просила позаботиться о ней, ответить на ее потребность, и принес НЕ ТО. И для нее это история не про молоко вообще. Для нее это история про то, что ее потребности опять оказались неважны. Почему люди разводятся из-за мелочей Это история про то, что ЕЁ не любят, что на нее плевать хотели. И как вся ее предыдущая жизнь перед ней доказательство, что любить ее невозможно, что ее никто никогда не поймет. Она проваливается в панику привязанности. Для нее история про не то молоко становится историей отвержения и одиночества. Дальше она реагирует в силу своего темперамента. А что понял он? Он понял, что им недовольны, что он не соответствует ожиданиям, что он не смог удовлетворить потребности любимого человека. Он ей притащил мамонта, а она говорит: фу, это разве мамонт, это какая-то фигня. Причем он старался, он даже не забыл про молоко, только забыл, какое. И он не видит в этом проблемы. Сначала у него оторопь, потом он начинает внутри себя приводить аргументы, почему она не права. Молча, потому что он изолированный, он привык все держать в себе. И у него этот процесс какое-то время длится. В это время тревожная громко стучит на кухне тарелками, возмущенно моя посуду. Ей уже плевать на молоко, она начинает плохо себя чувствовать из-за того, что они поругались. Она не переносит дистанции, для нее это мучительно. Он закрылся и ушел в свою комнату, за компьютером сидеть — для него это привычно, он так все детство просидел. А ей плохо уже не от того, что он не то молоко принес, а от того, что она опять одна. И она ждет, что он, наконец, придет мириться, а он не идет, у него процесс только еще разворачивается, он еще только дошел до седьмого аргумента, впереди еще двадцать восемь. С этого момента она злится на него за то, что он, сволочь, не идет мириться — потому что не любит, ежу понятно. Через некоторое время терпение у нее заканчивается — у тревожных никогда нет терпения — она идет сама и говорит что-нибудь типа «иди ешь», нейтральным голосом, как будто ничего не было. А он как раз до девятнадцатого аргумента дошел, у него уже инерция набралась, его так легко не остановишь. Он отвечает что-то неласковое: «Ешь сама, спасибо не надо». Она еще больше проваливается в панику привязанности, потому что она-то пошла мириться, предъявила свою уязвимость, а он отверг — точно не любит. Через какое-то время он перечислит все аргументы и начнет остывать. Три часа игры в компьютер, и ему тоже надоедает дуться. Он уже тоже соскучился, ему хочется контакта, хочется помириться, мирно попить чай. Он идет к ней. А она за это время дошла до крайних степеней паники привязанности. Уже не из-за молока, к этому моменту здравый смысл к ней вернулся, она уже понимает, что молоко неважно. А вот когда к нему любимая жена пришла мириться, а он буркнул и с тех пор еще полтора часа играет в свой гребаный компьютер… И вообще, ему было бы лучше, если бы она исчезла из его жизни, он бы со своим компьютером остался, и ему было бы хорошо. У нее нарастает паника, она все это время в нее погружается, и тут он такой появляется и говорит: давай чай попьем… Дальше как повезет. Это повторяется раз за разом, накапливается память, накапливаются обидные слова и мысли, опыт непонятости и отвержения. В эмоциях люди делают всякие нехорошие вещи. Каждое такое деяние делает все более сложным примирение, подкрепляет панику привязанности, все сокращаются светлые промежутки. И так изначально любящие пары иногда доходят до развода.

  • Реклама

  • Развитие и воспитание детей

    ​Не раскачивайте качели! Кто-то сидит дома с ребёнком до трёх лет, отрицая социальную жизнь вообще, а кто-то из роддома едет в офис, потом в ресторан, встречает рассвет в клубе и изредка звонит няне, как там дитё вообще. Кто-то сидит на подмосковной даче каждое лето, а кто-то ежедневно покоряет новую Джомолунгму. Мамы делятся на тех, кто рожает дома, в воде, при свете ароматических свечей, и тех, кто считает первых психопатками, нанимает бригаду врачей и просит двойную эпидуралку. И ещё на тех, кто лечится исключительно гомеопатией и отрицает любые прививки, и тех, кто, называя первых неадекватными, вкалывает своим детям всевозможные вакцины от любого штамма гриппа, вдруг появившегося в странах Средней Азии. На тех, кто семь дней в неделю водит детей на всевозможные хореографии-шахматы-подготовку к школе, и тех, кто фыркает при встрече с первыми и пропагандирует детство как детство, без единой развивашки. Мужчины либо пьют пиво, курят и едят жареную картошку в два часа ночи, либо не переваривают первых и убиваются в спорт-залах, питаются протеиновыми коктейлями и вообще переходят на сыроедение. Женщины колют ботекс, гиалуронку, вставляют нити и качают силикон или мечтают стареть естественно и простирают на ночь лицо купленным в Ашане огурцом. Гиалуроновым никогда не понять огурчатых. Гомеопатнутым — вакцинутых. Люди раскачивают моду на красоту, здоровье, отдых, воспитание детей. Раскачивают, как детские качели: вперёд-назад, вперёд-назад. От жёсткого авторитаризма в семьях во времена моего детства до безграничной свободы, помноженной на вседозволенность. От воскресных хлебосольных обедов у бабушки до феншуйного сельдерея в веганском ресторане. Люди делятся на группы, поддерживают своих, упоённо спорят и убеждают, что их правда самая правдатая из всех остальных правд. Я тоже состою в таких сообществах. Я рожала с эпидуралкой. Работала прямо из палаты реанимации. Делала прививки. Ем картошку на ночь. Но мне очень хочется спрыгнуть с качелей, как мы прыгали в детстве. Почувствовать ногами твердость земли. Перестать убеждать и спорить. И не слушать чужих убеждений. Вдруг, просто так, без далеко идущих планов записаться к косметологу на следующей неделе, а пока сделать дома масочку из мёда, лимона и чего-то там ещё по маминому рецепту. Сегодня заехать в Макдак, а завтра поужинать свежим салатом. Целую субботу валяться перед телевизором, щёлкать каналы, включить сыну о-Боже-непедагогичную-Машу. А в воскресенье собрать рюкзак и отправиться в поход. А ещё очень хочется крикнуть во все горло — НЕ РАСКАЧИВАЙТЕ КАЧЕЛИ! Спрыгивайте. Выходите из групп. Принимайте других. И делайте так, как нужно именно вам. 🧸 Развитие и воспитание детей
    Развитие и воспитание детей

    Здоровье, игры, развитие детей, воспитание, психология, смешные истории про детей и многое другое на нашем канале! Купить рекламу: https://telega.in/c/detki_mama_deti_semya По всем вопросам: @jesse_pnkmn @iheisenberg_bot

    Telegram

  • Развитие и воспитание детей

    🎁Канал «ПониМашка» для детей 3-7 лет и любопытных родителей. Каждую неделю на канале публикуются новые материалы для скачивания. Подписывайтесь на канал и не пропускайте. 📚Полезные материалы для скачивания:   – конкурсы  – мультфильмы – все для подготовки к школе – игры и загадки.  Каждую неделю выкладываем новый номер для скачивания! 💻Журнал и другие материалы доступны по  ссылке   https://vk.com/ponymashka_mashka

  • Развитие и воспитание детей

    как научить детей делать добро идеи для добрых дел, по возрастам Приобщая ребенка к добрым делам с раннего возраста, родители воспитывают в нем доброту Как научить детей делать добро: идеи для добрых дел Делать добрые дела никогда не рано. Более того, психологи утверждают, что у детей, которые в раннем и дошкольном возрасте привыкли помогать окружающим, в старшем возрасте лучше формируется понятие о морали. С помощью простых занятий дети разного возраста могут научиться делать добро. 2 – 4 года Соберите вместе с ребенком букет полевых цветов и подарите их бабушке, соседке или кому-то, кому это может поднять настроение. Когда вы увидите, как на детской площадке кто-то играет в одиночестве, предложите ребенку поиграть вместе с ним. Соберите с ребенком одежду, из которой он уже вырос, и передайте в детский дом. Научите ребенка сортировать мусор и предложите ему собирать макулатуру, которую потом можно сдать на переработку. Это хороший повод рассказать ребенку о том, что не все виды мусора можно перерабатывать, и они могут вредить окружающей среде. Подарите ребенку копилку и время от времени давайте ему мелкие деньги (например, сдачу, которую вы получаете в магазине). Когда копилка наполнится, предложите ребенку купить на эти деньги что-то себе, а часть денег пожертвовать на благотворительность. 5 – 7 лет Предложите ребенку передать некоторые из своих игрушек в ближайший детский дом или волонтерам, которые собирают вещи для детей. Купите вместе с ребенком корм и передайте в местный приют для животных. Вы можете сами отвезти корм в приют, чтобы показать ребенку, насколько важно заботиться о бездомных животных. Когда у ребенка будет День рождения, подарите ему деньги и предложите часть из них пожертвовать на благотворительность. Предложите ребенку самому выбрать цель, на которую будут пожертвованы деньги. Если в вашем городе есть точки буккроссинга, отнесите с ребенком книги, которые он уже не читает. Также вы можете пожертвовать книги для детей из детского дома и т. д. 8 лет и старше Расскажите ребенку об исчезающих видах животных в вашей местности. Найдите в Интернете и поддержите волонтерские программы, направленные на сохранение исчезающих видов. Во время прогулки в парке устройте вместе с ребенком небольшую уборку территории от мусора. Возьмите с собой несколько пакетов и перчатки. Со временем совершайте такие уборки территории регулярно. Узнайте, какие волонтерские акции проводятся в школе у ребенка. Предложите ему принять участие в этих акциях. Регулярно участвуйте с ребенком в сборе денег, одежды или других вещей для его сверстников из детских домов, детей-переселенцев и т. д. Расскажите ему о том, что некоторые его сверстники нуждаются в самых привычных вещах, таких как одежда или школьные принадлежности. 🧸 Развитие и воспитание детей
    Развитие и воспитание детей

    Здоровье, игры, развитие детей, воспитание, психология, смешные истории про детей и многое другое на нашем канале! Купить рекламу: https://telega.in/c/detki_mama_deti_semya По всем вопросам: @jesse_pnkmn @iheisenberg_bot

    Telegram