И вот. Так как мы оба как это часто бывает с мужем перегрузились, то у меня начало что-то сбоить на физ уровне. Начиная с ночи, когда в поездке затемпературила мелочь, с этого самого момента у меня что-то с усвоением еды (подозреваю углеводов). Выношу максимум без еды три часа, потом трясет и колбасит. Это не первый раз такое, но каждый раз когда я иду после к врачу - анализы норм. В этот раз эта хрень затянулась на неделю. Я уже исключила любой сахар, почти все угли (оставила немного долгоусвояемых). И у меня все равно постоянное чувство адского голода. Не аппетита, а именно голода и ближе к вечеру. Это очень бесит, потому что оно и после еды и я не знаю когда мне есть - всё сбилось. А так как я еще и иппохондрик, то сами понимаете, как снежный шар - я нервируюсь, что не способствует решению проблемы. Про быстрый поход к врачу даже не говорите. Здесь это из разраяда фантастики. Поэтому, до предполагаемого приема приняла меры. Купила глюкометр - буду мерить. Есть стараюсь по часам и правильную еду. Последнее время я как-то сильно убавила активности и свежего воздуха и вероятно это тоже причина. Срочно добавила и уже заранее включила режим космических недель. А он у нас включает небольшие блоки работы с перерывами, а в перерывы движения и выход на воздух, режимное питание, зарядки, медитации, ранний отход ко сну (в капсуле не позже 22-00). Сейчас съездила на велике по Глиндовке нашей и как же это хорошо. Странно конечно, уже конец апреля, а весна только ранняя по ощущениям, хотя после завтра обещают +20.