Икигай 生き甲斐 - цель не ради достижения а ради прохождения пути, миссия, то что нас вдохновляет, то что наполняет смыслом и радостью нашу жизнь, то ради чего мы бодро встаём утром, суть бытия.

Икигай - это мой список из 80 или 100 пунктов (не важно), но ваш может быть из трёх или десяти. И это не про достижение целей, а про путь и удовольствие от процесса. Половина пунктов или больше в моем списке решать интересно, а к другой половине интересно находить решение. И задача найти такое решение, чтобы именно мне было приятно выполнять то или иное дело или задачу.

Так странно, что о понятии этом я узнала недавно и воспринимала его абстрактно, ну что это некий дзен для просветленных. А тут поняла, что в этой философии живу всю жизнь, применимо к творчеству, и творчество как хобби, а потом и творческая работа являются для меня отдушиной и радостью (порой с болью, но это необходимая острота для вкуса). Все сложно мне всегда давалось со всеми остальными аспектами жизни: отношениями, бытовухой, организацией жизни, здоровьем. Это всегда шло тяжко. Недавно я поняла, что икигай можно применять ко всему. Узнала я на своём примере с зарядкой и йогой. Как приучить себя делать каждый день то, что тебе не нравится и вообще не твоё, но нужное? И ещё и с радостью. Надо найти в этом фан. Любую игру. Я стала снимать свои зарядки и организовывать их как маленькое кино, а кино это творчество.

Вот поэтому такой список (а список и планирование реально облегчают жизнь современного человека) должен базироваться на удовольствии от решения всех задач. Ещё вариант, что вы человек другого склада, чем я, и вам важен соревновательный и достигательный элемент во всем. Любые конкурсы и группы не для меня. А если это для вас, то это ещё легче. Вам проще найти мотивацию и для спорта и для учебы и для бизнеса. Кстати список можно составить только из удовольствий и это тоже будет крутой список. Но как по мне, все должно быть в балансе и самое крутейшее удовольствие для меня это творчество. Но так как я не спонтанный экспериментатор, то мне необходим план. Так уж я устроена. Может вам пригодятся мои мысли.