❗️Мы не гадаем по руке, а видим самые настоящие симптомы заболеваний и ставим диагнозы. ⠀ Последнее время ввела в свою практику здороваться с пациентом за руку и смотреть ладонь, это может рассказать о многих нарушениях организма. ⠀ 🔸Холодные руки - признак железодефицита и/или сниженной функции щитовидной железы. ⠀ 🔸Сухая кожа рук с трещинками между пальцев - нарушение желчеоттока, сахарного диабета, гипотиреоза. ⠀ 🔸Сухая кожа рук может быть при дефиците витамина Д, омега 3 ПНЖК, железа. ⠀ 🔸Сухая кожа с нарушением эластичности - дефицит эстрогенов. Можно провести щипковый тест. На тыльной стороне кисти оттяните кожу и отпустите, складки должна расправиться менее через 2 сек. ⠀ 🔸Жёлтый оттенок кожи рук - предполагаем дефицит железа, в12, нарушение перехода каротиноидов в ретинол, т.е вит.А) при гипотиреозе ( снижение функции щитовидной железы). ⠀ 🔸Гиперпигментация (затемнения)на косточках кисти - это явный признак инсулинорезистентности, т.е неправильной утилизации глюкозы. ⠀ 🔸Гиперпигментация сгибов/линий ладоней - признак гипокортицизма, т.е недостаточности главного гормона надпочечников - кортизола. ⠀ 🔸Сжатие кисти - это тоже важный признак. Лучше смотреть на приборе динамометре ( он входит в мою практику). Сила сжатия для женщин не менее 30, для мужчин не менее 45. Слабое сжатие указывает на слабость мышц - саркопению. ⠀ 🔸Трясущиеся пальцы рук могут указывать на избыток гормонов щитовидной железы, нейропатию( нарушение проведения сигнала нерва). ⠀ 🔸Это не все признаки, даже генетические заболевания хорошие клиницисты могут увидеть, например, синдром Дауна и т.д. ⠀ Отдельная тема это ногти и локоть. Если интересны эти темы пишите в комментариях, ставьте ❤️