☝️Симптомов дефицита в12 очень много, они не являются патогномоничными - т.е симптомы, однозначно не означают определенную болезнь. Просто нужно понять, что вит.В12 участвует во многих реакциях организма и может сопутствовать любому заболеванию. ❗️Самое главное, что при низком в12 тоже развивается гипоксия ( дефицит кислорода), которая даёт развивитие большинству заболеваний.🖐 ❗️Самое простое обследование - кровь в12 ( должен быть в верхней трети референсного значения лабораторных норм).