Симптомы дефицита железа ❗️❗️❗️ ⠀ 👉смотрите на картинках выше ⠀ Железодефицит имеет разнообразные проявления и может сочетаться со многими заболеваниями 👇 ⠀ ✔️Слабость, повышенная утомляемость ✔️Раздражительность, психологическая лабильность ✔️Недостаточная концентрация внимания ✔️Депрессивное настроение ✔️Снижение трудоспособности, снижение толерантности к физическим нагрузкам ✔️Дневная сонливость ✔️Головные боли по утрам ✔️Гипотония, головокружение, шум в ушах, склонность к обморокам в душной обстановке ✔️Пониженный аппетит ✔️Отвращение к некоторым продуктам питания (мясо, шоколад, сладости, мед) ✔️Извращение вкуса - непреодолимое желание есть что-либо необычное (зубной порошок, мел, глину, песок, фарш, крупу) ✔️Извращение обоняния - пристрастие к запахам (бензин, керосин, ацетон, запах лаков, красок) ✔️Тяжесть в пояснице/боли в конце рабочего дня ✔️Непроизвольное желание шевелить/двигать ногами перед засыпанием ✔️Повышенная предрасположенность к инфекциям (герпес, фурункулез, ИППП, частые ОРВИ, ОРЗ) ✔️Обильные менструальные кровопотери ✔️Одышка и сердцебиение при обычных физических нагрузках ✔️Зябкость рук, ног, немотивированный субфебрилитет ✔️Сухость кожи, шелушение, сухие локти, трещины кожи пяток, пальцев, локализованный или генерализованный кожный зуд, коричневые пятна на тыльной поверхности кистей и лица ✔️Стоматит - трещины, «заеды» в углах рта; глоссит - чувство распирания, боли в языке, покраснение его кончика, «лакированный», «географический язык»; хейлит - покраснение, шелушение, отек губ; пародонтоз, кариес ✔️Ломкость, тусклость, истончение и исчерченность ногтей, ложкообразная вогнутость ногтей ✔️Тусклость, ломкость, выпадение волос, ранняя седина ✔️Голубоватый оттенок склер (белочная оболочка глаза) ✔️Снижение остроты зрения в темноте ✔️Трудности при проглатывании твердой пищи, таблеток, капсул ✔️Снижение мышечного тонуса, мышечная слабость ✔️Императивные позывы на мочеиспускание, недержание мочи, ночные позывы к мочеиспусканию ✔️Неустойчивый стул, снижение желудочной секреции, атрофический гастрит, запоры. Тема интересна ставьте ❤️ пишите💬