Выраженный дефицит энергии❗️ Почему такое бывает? ❗️1.Дефицит железа. 🔸Железо способствует доставке кислорода к каждой клетке. Это повышает энергетический обмен. 🔸Железо участвует в огромном количестве реакций. Дефицит железа - самая частая причина дефицита половых гормонов ( а это настроение, сила, выносливость, либидо) 2.❗️Дефицит гормонов щитовидной железы. Эти гормоны действуют практически на каждую клетку нашего организма, повышая её энергию. 3.❗️Дефицит гормонов коры надпочечников. К этому приводят постоянные стрессы, недосыпания. 4.❗️Если не про заболевания, то это недостаточное нахождение на свежем воздухе, малая подвижность. Ставьте лайки❤️ Пишите комментарии💬