Обложка канала

Формула успеха. Страница 4

1317 @crugozor
Открыть

С нашим каналом Вы начнете замечать и притягивать к себе возможности, которые приведут вас к личному и профессиональному успеху.

  • Формула успеха

  • Формула успеха

    Легко ли вырваться из суеты?
    ✿❯────「✿」────❮✿ CRUGOZOR.RU ✿❯────「✿」────❮✿
    Нет, совсем не легко. Мы повязаны десятками, если не сотнями дел так, что находимся в ситуации близкой к безысходности. Мы - это очень многие из нас, или даже каждый, в определенные периоды жизни.

    Вещи требуют времени, внимания, сил. Люди требуют времени, внимания, сил. Работа требует времени, внимания, сил. Быт требует времени, внимания, сил. Семья требует времени, внимания, сил. Здоровье... Персональное развитие... Духовность...

    Ресурсы внимания, времени и сил у нас ограничены, значительно ограничены. И потому, что-то да и страдает. Что-то?! Да почти все и страдает так или иначе - потому что нет полноты времени, внимания и сил уделять их даже чему-то одному.

    У нас есть соблазн мечтать о каких-то особых благоприятных условиях, когда ничто и никто нам не будет мешать заниматься чем-то важным и любимым. Нам кажется, что для этого нам не хватает, например, денег и/или времени.

    Мы находим примеры такой замечательной жизни в инстаграмме и других соцсетях, глянцевых журналах (кто-нибудь еще читает журналы?!) и смакуем их.

    А внимания и сил становится еще меньше, а ними и денег и времени. Не с того конца раскручивается обычно клубок. И получается жизнь белки в колесе. Но вы уже знаете, что мы хорошо прорабатываем продуктивность. Поэтому записывайтесь в закрытый чат.

  • Формула успеха

  • Реклама

  • Формула успеха

  • Формула успеха

    👑11 советов для достижения поставленной цели:
    CRUGOZOR.RU
    1. Думайте письменно. Цель, которой нет на бумаге, не существует.

    2. Задавайте цель определенно, отвечая на вопросы: что, где, когда и как?

    3. Ограничьте цель во времени: цель без времени - это просто мечта.

    4. Подумайте, кому достижение Вашей цели принесет пользу, кроме Вас?

    5. Формулируйте цель в утвердительной форме в настоящем времени.

    6. Делите цели на подцели, готовьте подробный сценарий достижения цели.

    7. Возьмите на себя ответственность за свои действия на пути к цели.

    8. Определите промежуточные результаты достижения цели.

    9. Думайте о цели, а не о средствах ее осуществления. Задайте конечный пункт назначения и идите.

    10. Создайте образ будущего, где Вы достигли цели, и зафиксируйте этот образ.

    11. Ведите себя так, как если бы успех был Вам гарантирован.

  • Формула успеха

  • Формула успеха

    ‼️Сила воли - это способность преодолевать соблазны. Соблазн выкурить сигарету, пропустить тренировку, не сделать зарядку, бросить диету ….
    CRUGOZOR.RU
    Вот 7 рецептов - как укрепить силу воли:

    ❈-❈-❈❈-❈-❈-❈-❈❈-❈-❈-❈-❈❈-❈-❈-❈-❈❈-❈-❈-❈-❈

    Рецепт №1. Вы должны четко осознавать, что перед вами СОБЛАЗН (соблазн – это ключевое слово), и после того как вы осознали это – будет гораздо проще его преодолеть. Соблазн - это как сыр в мышеловке - вы видите только сыр, но не видите мышеловку.

    Рецепт №2. Это нежелание потерять достигнутого результата и перечеркнуть все, чего вы уже достигли.

    Рецепт №3. Это вера в правильность того, что вы делаете. Если вы искренне верите – это должно помочь справиться с соблазном.

    Рецепт №4. Необходимо представлять конечный результат - это тоже помогает укрепить силу воли.

    Рецепт №5. Сказать о своём намерении людям, которых вы уважаете и перед которыми нельзя будет оправдаться в своей слабости, если вы не сдержите слово. Близкие друзья и родственники – не подойдут для этого, так как любят вас и простят, что бы вы не сделали.

    Рецепт №6. Это злость на свою слабость. Задайте себе вопрос: Что сильнее ваша сила воли или соблазн?

    Рецепт №7. Помните у силы воли есть враги - это алкоголь и другие вещи, способные отключать ваш мозг.

  • Формула успеха

  • Формула успеха

    💫Как научиться грамотно выражать свои мысли?💫
    https://crugozor.ru
    Вот некоторые правила, которые помогут вам повысить качество речи:

    1) 💎Больше читайте различную литературу: научно-популярные газеты, журналы. Хороший вариант почитать нашу отечественную классику, которую нам задавали читать в школе. Читать нужно не торопясь, думать над каждым предложением. Это позволит вам научиться правильно выстраивать слова в предложения и увеличит ваш словарный запас.

    2) 💎Постарайтесь исключить из своей речи слова-паразиты: «ну», «в общем», «как бы», «ну это», «блин» и т. д. Старайтесь в разговоре не выражать сильных эмоций. Используйте простые фразы, не торопитесь.

    3) 💎Обязательно нужно следить за темпом речи. Монотонная речь вызывает безумное чувство скуки. Выдерживайте паузу и определенные моменты выделяйте эмоциями, но не сильными.

    4) 💎Употребляйте во время беседы различные метафоры, сравнения, поговорки. Это значительно оживит вашу речь. И конечно, юмор. Пошутить, в том числе и над собой, если это уместно в данной ситуации, нелишне.

    5) 💎Для того, чтобы тренировать свою речь, нужно иметь широкий круг общения. При его отсутствии подойдет радио и телевизор. Можно попробовать подражать своему любимому телеведущему: повторять его фразы, копировать интонации.

    6) 💎Есть еще одно забавное упражнение. Возьмите какой-нибудь домашний предмет, например, сковородку и попробуйте в течение 5 минут рассказывать о нем на красивом литературном языке. Поначалу этот процесс будет вызывать у вас явные затруднения, но с каждым разом будет все проще. Постепенно увеличивайте время тренировки и усложняйте тему.

  • Формула успеха

  • Формула успеха

    🤸‍♀️Измените свою жизнь за 7 дней. 📈

    Иногда может казаться, что для того чтобы изменить свою жизнь, требуются колоссальные масштабные действия. Но есть небольшие шаги, большинство из них просты, и собранные вместе они дают нужный положительный результат.

    1. Измените свои слова и фразы

    Одним из наиболее эффективных способов изменить свою жизнь является необходимость изменить свое отношение и мышление. А лучший способ изменить отношение и мышление – это изменить слова и фразы, которыми вы оцениваете свой сегодняшний день.
    Для того, чтобы убрать из своего лексикона фразы, которые «выливают в песок» ваш энтузиазм и силу, вам может понадобиться некоторое время. Мы незаметно привыкаем к нашим привычным словам. Но, как только вы начнете употреблять новые слова и фразы, с новым положительным зарядом , вы будете удивлены, как почти мгновенно люди станут по-другому реагировать на вас, и какие новые мысли появятся в вашей голове.

    Вот некоторые фразы, которые надо стереть из своего обихода:

    «Такой же день, как и вчера»
    «Все- то же самое»
    «Ничего нового»
    «Я не могу»
    «Я не хочу»
    «Я не знаю»
    «Это никому не надо»

    2. Найдите за что поблагодарить свою жизнь

    Мы быстро привыкаем к хорошему и часто считаем его само-собой разумеющимся. Найдите время в течение следующих 7 дней подумать о благодарности
    - за то, что вы испытали;
    - за то, что вы имеете;
    -за то, чего вы лишены.

    3. Напишите список, что стоит сделать в своей жизни, пока живешь
    И начинайте делать сейчас один из пунктов. А вот пища для ума

    4. Лучший день – Сегодня

    Счастливая жизнь должна когда-то начаться, начаться с одного доброго утра. Проснитесь с утверждением, что сегодня – это лучший день вашей жизни. Помните об этом в течение всего дня каждый из 7 дней.

    5. Дайте себе шанс в том, в чем вы считаете у вас нет способностей

    Вы считаете, что вы ужасно поете, совсем не разбираетесь в интернете или у вас сроду не было способности к языкам? Дайте себе шанс, бросьте себе вызов, пробуйте!

    6. Объявите цель вашей жизни

    В течение недели вы, безусловно, сможете с этим определиться. Для того, чтобы помочь себе, попробуйте ответить на вопросы:
    — Что заставит меня плакать от радости?
    — Что вызовет у меня и других людей улыбку?
    — В чем люди искренне признают мои таланты ?
    — Что заставляет меня и других людей смеяться?
    — Над чем я готов работать всю ночь?
    — Что на меня повлияло наиболее положительным образом?
    https://crugozor.ru
    7. Признайте, что изменения происходят постепенно

    Каждый день в вашей жизни что-то меняется. Даже, если вам кажется, что каждый день похож на другой, — это не так. Если вы будете ежеминутно смотреть на цветок, вы не увидите – КАК он растет. Также как вы не можете выйти из своей жизни, и затем, вернувшись, оценить, КАК вы выросли. Но вы можете расти!

  • Формула успеха

  • Формула успеха

    ✨💎 Как перестать лениться и начать действовать 💎✨

    Когда ваши планы не воплощаются в жизнь, цели не достигаются и всё валится из рук, не вините во всём обстоятельства. Вот три совета, которые помогут собрать волю в кулак и добиться желаемого. Мы постоянно говорим о том, что нужно всё продумать, всё рассчитать, но в итоге не делаем ничего. Появляется много сомнений, уходим от цели, которая была изначально, или понижаем планку до минимума. Ещё часто бывает, что мы вдруг решились, но уже поздно и та самая возможность прийти к успеху упущена.

    1. Иметь точку зрения «Да, я могу».

    Начнём с того, что лидеры всегда следуют установке «Да, я могу». Они на 100% уверены в том, что результат не просто достижим, а реален даже при самых сложных обстоятельствах. Такой настрой определяет, насколько вы готовы идти к цели, и всё расставляет на свои места. Люди с установкой «Да, я могу» постоянно говорят: «Давайте разберёмся», «Мы это можем сделать», «Давайте сделаем это» и тем самым утверждают, что всё возможно. Стремитесь к уровню, когда «Да, я могу» станет обычным, а всё остальное — неприемлемым.

    2. Полностью посвятить себя делу.

    Это отличительная черта по-настоящему успешных людей. Ведь по жизни мы постоянно только пробуем, но не вкладываем в дело максимум усилий, так как не уверены, что достигнем нужного результата. Слишком много сейчас людей, которые не доводят свои дела до конца и пробуют заняться чем-то другим.

    - Полностью посвятить себя делу — это значит выбрать путь и сказать себе: «Дороги назад уже нет».
    Это подобно прыжку в воду: нет шансов выйти сухим.

    3. Совершать масштабные действия.

    Теперь давайте поговорим о действиях, которые мы совершаем для достижения целей. Большинство людей терпят неудачу, потому что прикладывают недостаточно усилий для достижения цели. А всё потому, что неправильно оценивают масштаб необходимых действий.

    Масштабные действия — это единственно верный путь достижения своих целей, говорит Грант Кардон. Они приносят намного больший результат, чем ожидаешь. Возьмём, к примеру, работу художника. Если он нарисует одну картину и придёт с ней только в одну галерею, то вероятность продать её не очень велика. Но если художник нарисует 10 картин и отнесёт их все в 10 галерей, то вероятность того, что он продаст хотя бы одну (а скорее всего, и не одну), намного больше, чем в первом случае.

    - Когда вы начнёте действовать масштабно — увидите, как изменится ваш настрой, ваша цель и результат.

    Прежде чем приступить к достижению поставленной цели, мы обычно задумываемся о том, почему мы можем её не достичь. И тут же появляется список причин. Это неверный подход. Как только мы прекратим думать о провале и полностью посвятим себя цели, будем действовать масштабно — приблизимся к желаемому. CRUGOZOR.RU

  • Формула успеха

  • Формула успеха

    Что следует держать в секрете? Советы мудрецов.

    1. Первое, что нaдо держaть в секрете, говорят мудрецы - свои дaлеко идущие плaны. Помaлкивaйте до тех пор, покa этот плaн не исполнится. Любые нaши идеи не только не идеaльны, в них огромное количество слaбых мест, по которым очень легко удaрить и все рaзрушить.

    2. Второе, что рекомендуют мудрецы, это не делиться тaйной о своей блaготворительности. Блaгое дело - большaя редкость в этом мире, и именно поэтому ее нaдо беречь кaк зеницу окa. Не нaхвaливaйте себя зa хорошие делa. Гордость тут же увидит и отберет все то блaго, которое пришло в результaте этой блaготворительности.

    3. Третье, о чем не рекомендуют рaспрострaняться мудрецы - это о своей aскетичности. Не рaсскaзывaйте нaлево и нaпрaво о вaших огрaничениях в питaнии, сне, сексуaльных отношениях итд. Аскезa физическaя приносит пользу только если онa сочетaется и с эмоционaльной состaвляющей.

    4. Четвертое, о чем следует помолчaть - это о своем мужестве, героизме. Кто-то получaет испытaния внешние, a кто-то внутренние. Внешние испытaния видны, поэтому зa них люди получaют нaгрaды, но преодоление внутренних испытaний никто не зaмечaет, поэтому и нaгрaд зa них никaких не присвaивaют.

    5. Пятое, о чем не стоит рaспрострaняться, это о духовном знaнии. Духовное знaние имеет рaзные уровни и должно рaскрывaться только по достижению определенного уровня чистоты сознaния. Основной ошибкой нaчинaющего носителя истины является желaние поделиться слишком высоким духовным знaнием, которое, вместо того чтобы принести добро человеку, только еще больше его зaпутывaет и дaже пугaет.

    6. Шестое, чем не стоит особенно делиться с другими - говорить о своих домaшних конфликтaх и вообще о своей семейной жизни. Зaпомните: чем меньше вы говорите о проблемaх в своей семье, тем онa будет крепче и стaбильнее. Ссорa - это избaвление от негaтивной энергии, которaя нaкопилaсь в процессе общения.

    7. Седьмое, о чем не стоит говорить, это о некрaсивых словaх, которые были от кого-то услышaны. Можно зaпaчкaть нa улице ботинки, a можно зaпaчкaть сознaние. И человек, который, придя домой, рaсскaзывaет все, что он услышaл глупого по дороге, ничем не отличaется от человекa, который пришел домой и не снял обувь CRUGOZOR.RU

  • Реклама

  • Формула успеха

  • Формула успеха

  • Формула успеха