​💭 8 новых книг для обретения уверенности в себе 📕 "Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе" - Данг Нгием 📕 "Ставка на себя. Как увидеть возможности, не упустить их и построить карьеру мечты" - Энн Хайетт 📕 "Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни" - Кэти Мортон 📕 "Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности" - Расс Хэррис 📕 "От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью" - Брианна Уист 📕 "Мои разные «я». Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность" - Ричард Шварц 📕 "Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы" - Кристин Нефф 📕 "Избавление от тревоги и депрессии. Простые практики, которые помогут управлять своим настроением и чувствовать себя лучше" - Майкл Томпкинс #книги Be better | Психология ⥄ Саморазвитие