​💭 10 книг, которые помогут стать увереннее 📘 "Начни выбирать себя. Как исцелиться от психологических травм и обрести истинное «я»" - Эмми Бруннер 📘 "Доверься себе, или Как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах" - Изабель Филльоза 📘 "У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки" - Елена Рисберг 📘 "От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться" - Имоджен Далл 📘 "Гибкая личность. Как избавиться от ограничивающих убеждений и изменить свое будущее" - Бенжамин Харди 📘 "Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу" - Нэнси Левин 📘 "Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым" - Илсе Санд 📘 "Больше чем тело. Принять и полюбить" - Лекси Кайт, Линдси Кайт 📘 "Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность" - Рой Баумайстер, Джон Тирни 📘 "Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести" - Деймон Захариадис #книги Be better | Психология ⥄ Саморазвитие