​💭 «Я не знаю чего хочу...» ⠀ Иногда у каждого из нас бывает состояние, когда чего-то хочется, а чего именно не понятно. Это может быть связано с какой-то мелочью, а может касаться и важнейших выборов в жизни. Человек не знает что ему интересно, на кого пойти учиться, кем работать, в какой стране жить и так далее. Во всей этой гамме чувств и эмоций очень сложно разобраться самостоятельно! ⠀ ▪️Почему так происходит? В детстве мы являемся одним целым с родителями. В таком союзе не может быть личных желаний, а только то, что пойдёт на благо обоим. Это постоянный компромисс. Если ребёнок не выходит из этого состояния, то свою беспомощность он переносит во взрослую жизнь и в каждом человеке пытается найти родителя, который скажет как лучше сделать. Такие люди обычно живут ради семьи, детей, работы, чего угодно, но не ради себя. ⠀ ▪️Как понять хочу ли я чего-то? Мы же понимаем, что нам пора спать, есть. Мы чувствуем потребность организма. С более сложными желаниями примерно такая же история: нужно прислушаться к своим потребностям. Когда наши базовые потребности удовлетворены, нам хочется самореализоваться, быть признанным и любимым. Важно отслеживать свои желания и научиться слышать внутренний голос. ⠀ ▪️А действительно ли я этого хочу? Когда пытаешься разобраться в своих желаниях, то вдруг выясняется, что некоторые твои желания вовсе и не твои, а навязаны кем-то другим. Например, родителями или обществом. В таком случае стоит представить, что желание исполнилось. Например, действительно ли вас сделает счастливым повышение на работе или хорошие оценки на учёбе? Или же вы это делаете, чтобы вами гордились родные? #different Be better | Психология ⥄ Саморазвитие