​💭 О чём говорит желание всё контролировать? 3 самые распространённые причины гиперконтроля: ▪️Человек не может изменить что-то в себе и своей жизни, боится себе в этом признаться, поэтому пытается контролировать всех и всё вокруг. ▪️У человека есть некая психотравма, связанная с невыносимостью переживать ощущение беспомощности и уязвимости. За счёт чрезмерного контроля он пытается защитить себя от подобных переживаний. ▪️Гиперконтроль сопровождает одно из психических расстройств: пограничное, нарциссическое, параноидальное, обсессивно-компульсивное. Люди, которым присущ гиперконтроль, сами же себя изматывают. У них проявляется чрезмерная тревожность, которая иногда доходит до панических атак или приводит к быстрому выгоранию и даже депрессивным эпизодам. #different Be better | Психология ⥄ Саморазвитие