​​💭 Обиды на мелочи Обида – стандартная реакция человека на неприятные действия окружающих. Однако есть такой тип людей, который остро реагирует на мелочи и любые неосторожные слова. Подобное поведение наносит глубокий вред конкретно тому человеку, кто эту обиду испытывает. Чаще всего мы обижаемся именно на себя. Я называю это эффектом обманутых ожиданий. Например, вы уверены, что ваш близкий поступит в ситуации конкретным образом, а он делает что-то отличное от вашего представления. Задайте себе вопрос – откуда ваш друг, любимый или родственник знал о ваших желаниях? ✔️ Научитесь прямо говорить о своих желаниях. Именно диалог может спасти отношениях от кризисных моментов, ведь в случае неоправданных действий вы обижаетесь только на самого себя. #different Be better | Психология ⥄ Саморазвитие