​​💭 Перестань быть удобным Быть удобным – синдром продолжительной и тяжелой болезни. Болезнь неуверенности в себе, низкой самооценки, систематического чувства вины, боязни быть отвергнутым и непонятым. Удобный человек удобен всем, кроме самого себя. ▪️Чаще прислушивайтесь к своим истинным желаниям. ▪️Перестаньте думать о том, какими вас видят другие люди. ▪️Ограничьте общение с манипуляторами и помните, что на шею удобного человека очень удобно сесть. ▪️Научитесь расставлять приоритеты. Возьмите листок бумаги, ручку и напишите все цели, которые вы бы хотели осуществить в данный период жизни. Не допустите, чтобы кто-то сбил вас с заданного курса. ▪️Учитесь говорить людям «нет». Не нужно становиться радикальным эгоистом, однако ваш повседневный комфорт и ощущение спокойствия должны стоять на первом месте. #different Be better | Психология ⥄ Саморазвитие