​​💭 Признаки синдрома завышенных ожиданий Синдром завышенных ожиданий — это патологический диагноз в психологии. Такие люди очень требовательны к жизни и к окружающим ,постоянно испытывают разочарование ,если их надежды не осуществляются. Как правило, они не умеют объективно оценивать свои возможности и таланты, но обладают высокими запросами. Это приводит к страданиям и к сильнейшему стрессу при стремлении подчинить ситуацию под себя. ▪️Постоянная тревожность из-за ожидания результат своих планов и вложений. ▪️Резкие скачки настроения, которые будут зависеть от подарков судьбы и поведения партнера или близкого человека. ▪️Необходимость в тотальном контроле над любимыми людьми, стремление руководить их жизнью, раздавать советы, не жалея себя и собственных сил. ▪️Чрезмерная сосредоточенность на работе, как проявление своих героических усилий ,которые уж точно должны быть отмечены начальством по заслугам. ▪️Расстройства сна, частые сильные вздрагивания и учащенное сердцебиение, которые появляются через нахождение в постоянном стрессе несоответствия ожиданий и несправедливой реальности. #different Be better | Психология ⥄ Саморазвитие