​​💭 10 отличных книг для развития эмоционального интеллекта 📘 "Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой" - Уитни Гудман 📘 "Адекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса" - Сергей Калиничев 📘 "Что делает нас людьми.Как понимать свои эмоции и принимать их" - Леон Виндшайд 📘 "Тело на твоей стороне.Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия" - Деб Дана 📘 "Здоровые границы.Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других" - Терри Коул 📘 "Застенчивость.Как избавиться от неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуации" - Линн Хендерсон 📘 "Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум" - Эми Джонсон 📘 "Навязчивые мысли.Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие" - Нэнси Колиер 📘 "Эмоциональный интеллект. Эмоциональная валидация, умение слушать, эмпатия и искусство налаживать гармоничные отношения" - Патрик Кинг 📘 "Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий" - Эми Джонсон #книги Be better | Психология ⥄ Саморазвитие