​​💭 Как заставить себя действовать? Когда у вас уже есть план и, соответственно, есть конкретная цель, начинайте делать небольшие шажки к ней. Но если вам этого мало, используйте сочетания «если…то» и «если не…то не». Повесьте на стену, зеркало, пол или дверь – куда хотите! Например: ▪️ «Если я сделаю это сейчас, мне не придется спешить позже» ▪️«Если я делаю эти утренние пробежки, мне не придётся садиться на строгую диету» ▪️ «Если я буду читать вслух по-английски хотя бы 20 минут в день, то смогу объясниться с барменом за границей» И так до бесконечности! #рекомендации .............................................. 💭 Почему? 💭 Видео для stories 💭 Цитаты великих 💭 Готовим вкусно 💭 Монологи о нас (18+)