Обесценивание своих результатов-одна из распространенных причин низкой самооценки. Человеку кажется, что его достижения ничтожны в сравнении с достижениями соседа, друга/подруги, коллеги, родителей, знаменитостей. Всё оттого, что фокус внимания такого человека настроен не на себя, а на других. О том, как настроить фокус внимания на себя вам расскажут на этом канале.