​​💭 Характеристики зрелой личности Быть зрелым выгодно и для себя, и для отношений. • Аутентичность Возможность и способность быть собой. Быть собой - значит не надевать маски и не играть роли, позволяя проявляться своим подлинным, свойственным только тебе мыслям, эмоциям и поведению. • Принятие своих чувств Любые чувства, как положительные, так и отрицательные, не отбрасываются, не подавляются, не вытесняются, а проживаются. В этом случае появляется возможность управлять своим поведением. • Развитие самопознания Чем больше ты знаешь о себе, тем лучше поймешь других людей, и наоборот - чем больше ты понимаешь других, тем глубже понимаешь себя. • Сила личности и идентичность Устойчивая внутренняя позиция, позволяющая чувствовать себя сильным и уверенным. • Умение выдерживать неопределенность Неизвестное создает внутри напряжение, и ты понимаешь, что с ним придется жить какое-то время, проходить через свои страхи и тревоги, вырабатывая новые способы существования. • Принятие ответственности за свой выбор Понимание своей ответственности позволяет свободно и сознательно осуществлять выбор. • Постановка реалистичных целей в общении Возможность отказаться от нереального стремления стать совершенным и преодолеть все сложности в уже имеющихся и в будущих коммуникациях. • Эмпатия к другим Сочувствие и понимание чувств другого, а также обязательный учет их в процессе общения. ✔️Зрелость - единственная возможность создавать гармоничные, счастливые, прочные и долгие отношения. #different .............................................. 💭 Видео для stories 💭 Цитаты великих 💭 Готовим вкусно