​Куриный шницель🐔

📍На 100 грамм - 115 кКал
📍Б/Ж/У - 21.2/2.1/0.2

📄Ингредиенты
✅Яйцо куриное 100
✅Кефир 1% жирности 40
✅Куриный окорочок 800

🔪Приготовление
1️⃣Отделяем мясо от костей и кожи, мелко нарезаем, только не делайте фарш, лучше будет, если мясо будет рубленное.
2️⃣Добавляем яйца, кефир, соль и специи. Все перемешать.
3️⃣Ложкой выкладывать в сковороду и обжаривать с двух сторон до готовности.
4️⃣Жарить на антипригарной сковороде без использования масла.

Масса готового блюда: 940 г
Время приготовления: 30 мин

Приятного аппетита!
@CookingDaily