Нередко я прибегаю к наглядному упражнению — прошу пациента провести на листе бумаги черту, а потом говорю:
«Пусть один конец этой черты символизирует ваше рождение, а другой — вашу смерть.
А теперь, пожалуйста, поставьте на этой линии отметку, определяющую, где вы сейчас, и поразмыслите над этим».
Практически у всех это упражнение вызывает более глубокое осознание драгоценной мимолетности жизни.
Ирвин Ялом. «Как я стал собой. Воспоминания»