▪ Ловушка заключается в обдумывании событий и совершении действий, которые утратили актуальность. Например, люди часто доедают пищу, хотя уже насытились, досматривают передачу до конца, хотя она им неинтересна, отстаивают свое мнение, хотя оппонент уже давно согласился с ними.
Как бороться?
🔺 Иногда полезно пересматривать цели, которые Вы пытаетесь достигнуть, соотнося их со своими действиями. Стоит разобраться, приносят ли они положительные результаты и доставляют ли радость.
🔺 Чтобы избежать ловушек, перед тем, как начать действовать, задайте себе вопрос: «Зачем мне продолжать начатое дело, если оно не доставляет удовольствия, а заставляет чувствовать лишь дискомфорт?»