​​#авторскийпост
Куда направлено внимание — туда течет энергия.

Итак, как и обещал в предыдущем посте — поговорим о работе с одним из наших самых ценных ресурсов — внимании.
Эти советы подойдут не всем. Однако, если ты посчитаешь для себя что-то отсюда полезным — ставь палец вверх.
Начнем с интернета.
Куча мелких баннеров в интернете кричат нам с экранов — "нажми на меня, нажми на меня", дергая наше внимание и постоянно уводя в стороны. Маркетологи придумывают все более изощренные методы для того, чтобы привлечь ваше внимание и так продолжается до тех пор, пока у тебя не вырабатывается "баннерная слепота". Далее маркетологи придумывают следующие подходы отвлечь тебя от текущей задачи и цикл повторяется. Не участвуй в этом. Установи adblock в браузере, если не хочешь, чтобы твоими желаниями манипулировали еще и через таргет.
Вкладки браузера. Я помню те лохматые времена, когда нельзя было открыть несколько вкладок на одной странице браузера. Тогда гугл-хром произвел революцию — появились вкладки. Они же сейчас нас и губят. Переключение внимания на различные вкладки отнимает наши ресурсы. Заведи привычку оставлять открытым не более 3х вкладок. в 99% случаев этого достаточно. Тоже самое относится и к мобильным устройствам.
Умная бесконечная лента. Ещё та зараза. Куча умных людей продумывали ленты вк и инстаграма таким образом, что ты легко можешь обнаружить себя смотрящим серию видео про котиков через час после того, как зашел быстренько посмотреть как дела у хомячка твоего лучшего друга. Я решаю этот вопрос постоянно держа в голове конечную цель. Сложно, но просто подумай, сколько времени ты сливаешь каждый день на соцсети, просто листая ленту.
Наберем 100 пальцев вверх и я продолжу делиться информацией о контроле внимания.