Отношения с руководителем, как одна из самых популярных причин выгорания
Мой опыт работы с клиентами показывает, что самая популярная причина выгорания на работе - это сложности с отношениях с руководителем. Ведь с руководителями мы разыгрываем свои очень важные особенности и травмы привязанности и для большинства такие отношения идут сложно.
Пройдемся по ответам из опроса выше.
Если отношения:
Фрустрирующие- и вы в них выгораете. Возможно, проблема в вашей сильно потребности в хорошей позитивной оценки и внимании со стороны руководителя. Когда внимания и похвалы нет, вы быстро разочаровываетесь в себе "наверное со мной что-то не так"
Токсичные - если вы в таких отношениях с руководителем уже давно, то возможно это ваш паттерн. Вы привыкли быть в таких отношениях, подстраиваться, чувствовать себя как на "пороховой бочке", чувствовать себя виноватым. Как ни странно здесь риск выгорания меньше, чем при фрустрирующих.
Поддерживающие - с вами скорее всего все в порядке))
Поглощающие - сложности с границами, потребность на работе быть в пассивной/детской позиции.
Идеальные - кажется вы идеализируете своего руководителя, желая в нем увидеть "идеальную мать" которая решит любой вопрос или любую вашу потребность. В какой-то степени происходит перекладывание ответственности за себя.