Рекомендации перед НГ, от которых вам станет легче 💖 1. Забейте на планирование и формулирование целей, если выгорели или запутались. Январь не обладает никаким волшебно-сбывающим эффектом, а скорее наборот может сбить с толку, заставить суетиться и делать лишние движения. Маркелоги тоже не дремлют и будут рады вам в таком состоянии продать какой-нибудь ненужный курс, обещающий счастливую жизнь. 2. Проанализируйте год не с точки зрения того, что не получилось. А с точки зрения того, что получилось. Спросите себя о том, как сохранить и усилить уже имеющиеся успехи. 3. Сделайте планирование года не на "серьезных щах". Все эти списки вопросов, формочки заставляют нас рационализировать свои цели и мечты. Чем больше рационализации, тем меньше контакта с собственными желаниями. Попробуйте инструменты, где можно расслабиться и поиграть: доска желания, рисунки, писать все что в голову приходит. Можно с бокалом вина, например 🍷