Brain Yoga(@brain_and_yoga). : yoga Яма, это первая ступень в йоге 🧘&zwj;♀️, содержащая пять шагов. Соблюдая их, человек вовсе н

: yoga Яма, это первая ступень в йоге 🧘‍♀️, содержащая пять шагов. Соблюдая их, человек вовсе не ограничивает себя, а наоборот, наполняется светлой энергией. Идя по пути добродетеля, не означает идти против своей природы, уступая интересам и желаниям, стоит лишь осознавать сущность своих деяний.