Читая новости, легко испытать симптомы ПТСР: чувства стыда, страха и беспомощности. Избегание травматичных переживаний толкает людей закрываться вместо важной в тяжелые моменты поддержки. Никогда не думавшие о войне люди могут внезапно стать ярыми милитаристами (или анти-милитаристами) потому, что думать о несправедливости или резонности войны некомфортно, но они не обращают на эти чувства внимания. Альтернатива избеганию травмы — открытость опыту. Разбираю ПТСР от новостей с точки зрения терапии принятия и ответственности и функционально-аналитической психотерапии (семь минут). #нетвойне https://vk.com/@apsychology-twitter-ptsd