Овсянка - 150 грамм 1 яйцо куриное 1 банан Изюм 50 грамм Кунжут Немного сахара или мёда
Приготовление:
Бананы разминаем вилкой, добавляем в смесь из овсянки и кунжута. Тщательно мешаем, чтобы смесь пропиталась сладким соком банана. Разбиваем в эту мешанину яйцо. Получившуюся массу выкладываем на противень (если есть силиконовая форма, то даже лучше) и разравниваем, чтобы пласт был около 1 см. в высоту. Используйте пергаментную бумагу, чтобы проще было их отделять потом. И не забудьте смазать маслом. Ставим в разогретую духовку до 170°С на 25-30 минут примерно, а вообще до румяной корочки. Дать остыть.