​​Про "объективную" красоту и оптику взгляда #образтела Восприятие странная штука, мы сами никогда не видим ту же картинку, что в глазах других людей. У меня на сессиях бывали женщины и мужчины модельной внешности, которые не могли без гримасы отвращения взглянуть на себя в зеркало… Про это кстати есть фильм: милая, но не конвенционально привлекательная главная героиня работает в крошечном подвале, куда упрятано онлайн-подразделение косметической компании. В ее жизни есть работа, безуспешные попытки похудеть и встречи с одинокими подругами. Она не любит привлекать к себе внимание, стесняется размеров и отнекивается от попыток свиданий "да ты посмотри на меня! с такими не знакомятся даже в интернете". На очередной тренировке она падает, ударяется головой, а очнувшись видит совершенно не то, что видела раньше. То есть ее внешность не изменилась. Только она почему-то видит себя другими глазами. Не просто "а я ничего", а "божечки, какая красотка!". Ну и понеслась. Она идет устраиваться на ресепшен своей же компании, где даже уборщицы 90-60-90, лихо знакомится с парнем, которого раньше сочла бы слишком симпатичным для себя, а в баре решает принять участие в конкурсе купальников. С такой-то внешностью... И вы знаете, ничего ужасного не происходит. Она получает работу. Идет на свидание. И поливает себя водой на сцене: https://youtu.be/9m14lSfE4xg?t=139 Конечно, сцену в баре мы видим как бы ее глазами: замедленная съемка, летящие локоны, аплодирующие зрители, а не крики "стащите толстуху со сцены", которые могли бы раздаться в реальной ситуации. Так и в реальности она не выиграла. Но знаете что? Это не повлияло на то, что она считает себя привлекательной. Это и не должно зависеть от результатов идиотского конкурса в баре. А как часто мы отдаем право судить нас кому-то, чье мнение по сути значит не больше, чем группы подвыпивших посторонних людей? Или, например, она идет в прачечную. На входе, уже в дверях, стоит мужчина, занят чем-то своим и случайно проскальзывает по нашей героине взглядом. Она трактует его заминку в свою пользу (ну конечно он галантно держит дверь для нее!), кокетливо проплывает мило и ударяет его благосклонной улыбкой. Представим ту же ситуацию для нее раньше: кто-то посмотрел в ее сторону. И ее трактовка тогда: на меня неотрывно смотри человек, наверно, у меня что-то в зубах или пятно или он просто оторопел от такого уродства. В мире очень мало что является объективной и неизменной реальностью. В сфере человеческих взаимоотношений так совсем. Какую часть своей реальности мы сами создаем привычными трактовками? Понимаем ли мы, что следующее действие человека в том числе провоцируем своими реакциями? Из двух вариантов прочтения сообщения выбираем ту интонацию, которая нам понятнее из предудыщего опыта? Ваше отношение к вашему телу и внешности мало что говорит о какой-то там “объективной" красоте. А вот про что говорит, так это про “объектив”, которым вы смотрите на себя, а значит про уровень самооценки и самопринятия.