Обложка канала

Танцующая в темноте

Что в голове у психолога. Наблюдения за телом, описание практик, скелеты в шкафу и тараканы на вольном выгуле. Личка @krakovyak

Танцующая в темноте

3 года назад
Открыть в
​​Просыпаться от звуков улицы и переборов гитары за стеной (клише, но факт). Лениво ворочаться под покрывалом, разминая стопы и ладони, зная, что никуда не опаздываешь. Мягко сесть, подтянув под попу подушку. Медитировать минут 20, или меньше, или больше, не ругая себя за непоследовательность практики, а просто возвращая внимание к дыханию столько раз, сколько получится. Подняться на ноги и перейти от смачного приветствия солнцу к задорным подпрыгиваниям. Умывание, зубы, набросить что-нибудь сверху и выскочить на рынок через дорогу. Буэносдиас, ун кон моле и ун амарийо – здравствуйте, один с моле и один рыжий – продавщица тамалей ловко выуживает из-под цветастого покрывала нужные вкусы и не спрашивая наливает стакан пресладкого кофе, которым славится Оахака. 28 песо, сдачи не надо, заскочить на рынок за тортильями и с добычей домой. После завтрака – работа. Оказывается, до 12 работается также хорошо, как после 18. Телесные сессии по скайпу, программы, письма, но обед по расписанию. Вчерашние овощи, свежие лепешки – на обед будут тако. Сальса из кузнечиков пока не прижилась, а вот чиле рейено ммм... Лениво посмотреть лекцию по психосоматике, короткий конспект и можно двигать в город. Только началась вторая половина рабочего дня, так что местные внутри, в зданиях, а туристы ещё не выползли на вечернюю прогулку. Можно карабкаться на смотровую площадку, или глазеть на новую графику в бесчисленных студиях, или гулять по Абасто – основной рынок, около 4 гектаров, каждый раз забредаешь в какое-то новое место. Ближе к 18 с ноутбуком и трениками еду в свой центр – Casa del Angel, дом ангела значит. Тут не про сальсу или фитнес, а больше про медитацию и свободные танцы, так что мы друг другу подходим. Пестрая группа: мексиканцы, американцы, европейцы, человек 30 в крошечной комнатке, так что каждый раз придумываю, как обыграть тесноту. После основного занятия человек 10 остается просто потанцевать, ставлю любимые треки: Гия Канчели, kuroiumi, индийские миксы – здесь звучат совсем по-другому. Для завершения занятий придумали ритуал со свечой, трогательный, но веселый, так что хотя занятие оканчивается около 9, еще есть настрой на социальную жизнь. Для вечерних посиделок и свиданий местные выбирают вечеринки латины, а европейцы ищут места, где послушать блюз. На прошлой неделе на "блюзовом" концерте исполняли Hasta siempre, Comandante и Guantanamera, почему нет) Поболтать с никарагуанцем о жизни экспатов в Мексике, послушать музыку с художником из Нидерландов и совсем вечером оказаться на крыше с прекрасным дизайнером из Лос Анджелеса, выглядывать полную луну, полной ложкой уминая чизкейк по-мексикански, такой один стоит ужина) Автобусы в нашу деревушку уже не ходят, но у северной автостанции всегда можно взять такси: Сан Фелипе, напротив церкви, пожалуйста. Цену можно не спрашивать, что в начале поездки, что в конце, что для местных, что для иностранцев она одна. Уже даже закрылся ресторанчик на первом этаже моего дома, тихо проскользнуть наверх и упасть в постель, не открывая гаджеты и книги, все завтра.