Обложка канала

Танцующая в темноте

Что в голове у психолога. Наблюдения за телом, описание практик, скелеты в шкафу и тараканы на вольном выгуле. Личка @krakovyak

Танцующая в темноте

4 года назад
Открыть в
Если вы физически в Москве и вам нужна поддержка в том виде, в котором я могу ее предложить, приходите ногами: 5 марта, время в 12:00 и 13:30; 7 марта, время в 12:00 и 13:30. Если вы далеко и онлайн, вы можете мне написать с запросом на короткую сессию бесплатно/за донейшен. Также онлайн кабинет работает в канале с короткими практиками самопомощи, который запустили мои эмбодимент коллеги. Если вы мой клиент, который сейчас не может себе позволить полную стоимость сессии, я также продолжаю работу за донейшен. Если экономически и физически вы ок, то можете подвесить мою консультацию по ее обычной цене (4000 руб) для кого-то. ̶о̶с̶т̶а̶н̶о̶в̶и̶т̶е̶ ̶з̶е̶м̶л̶ю̶,̶ ̶я̶ ̶с̶о̶й̶д̶у̶ Не сойду, пока получается напоминать людям, что они могут дышать и что-то делать.
Инструменты самоподдержки

#zoomкабинет Мы начали работу Zoom кабинета сегодня. Благодарим Всех за доверие и за то, что находите время и внимание на поддержание себя. Напомним о запросах, с которыми вы можете обратиться к нам: • Не могу сосредоточиться • Не могу делать повседневные дела • Я не сплю • Я все время сплю • Не могу расслабиться • Не могу найти себе место • Не могу выйти из дома • Не могу сидеть на одном месте • Не могу отлипнуть от новостной ленты • Хочу плакать, не могу плакать • Чувство вины, стыд, злость, бессилие – не могу с этим справиться экологично • Есть ощущение бессилия и безысходности • Не могу продолжать работать • Не могу найти опор для устойчивости Если вам будет необходима более длительная психологическая поддержка, или дополнительные сессии (более долгие) по саморегуляции, специалист из нашей команды сможет вас сориентировать по дальнейшим шагам. Алгоритм записи: Поле того, как вы заполните форму, в течение вечера вам придет сообщение с точным временем вашей консультации, имя специалиста, который…

Telegram