Сняла сегодня внеплановое видео на канал: - как восполнить внутренние ресурсы - как не сливать их в ответ на информационные поводы - как не вестись на манипуляции и провокации - как отделять эмоции от фактов для принятия ВЗРОСЛЫХ решений в ситуациях внешней неопределённости Бонусом готовлю несколько медитаций в свободный доступ и буду размещать их здесь, в телеграм 🙏❤️