В плейлисте с ответами на ваши вопросы пополнение! 🚀 Так уж сложилось, что нередко ваши самые актуальные и горячие вопросы находят ответ именно в видео на Ютьюбе или в постах ❤️. Недавно мы уже обсуждали тему агрессии. Тогда я поделилась тремя вариантами её проработки в себе и отметила, что больше пользы принесёт именно их связка, а вы рассказали о том, что беспокоит и триггерит именно вас. Отклик получился немаленьким, поэтому я подумала, что было бы здорово раскрыть тему детальнее 😉. В новом видео я ещё подробнее рассказываю о способах экологично сбрасывать напряжение и отслеживать свои триггеры 😎. Помогаю понять, как справиться с внутренним напряжением, раздражительностью и агрессией, которые живут внутри вас или, наоборот, постоянно выплескиваются на близких. Раскрываю, как можно не просто поменять роль в игровом треугольнике Карпмана, а выйти из него и начать свободную жизнь 💫. И объясняю, когда уже действительно нужна помощь специалиста. И, конечно, всё, что я рассказываю в ролике, можно применять не только к агрессии, но к любым другим неэкологичным состояниям, которые запускаются по определённому триггеру. Тут, как всегда, выбор только за вами 🤗. Жду вас на канале ❤️.