Здесь я, Наталья Афонина - коуч, психолог, мотиватор и просто Человек, буду делиться с вами своими мыслями, мнениями и инсайтами.
Я буду писать о книгах, которые сейчас читаю. О жизни. О развитии и реализации потенциала отдельных людей и бизнес-систем.
Ну а что же я хочу? Пусть Ютьюб меня научит 🤓
Посмотрел мотивирующее видео на Ютьюбе и воодушевился желанием чего-нибудь эдакого достичь. Сразу побежал в магазин и купил блокнот для записи своих целей. А через неделю не только не пользуешься им, но даже и не помнишь, куда его положил, чтобы он не мешался 😅. Никого не напоминает?
Почему мы так часто стопоримся уже на начальном этапе?
Вроде знаем огромное количество методик и способов достижения целей, но толку вообще нет. Ведь мы адекватно воспринимаем реальность и понимаем, что такая работа над собой способна привести к более изобильной, интересной и достойной жизни.
Возьмите бумагу или даже найдите тот самый блокнот и попробуйте составить свой ТОП-100 целей.
Получится? На сколько пунктов вас хватит? Что будете писать, когда шаблоны про «правильные» и «нужные каждому» цели в вашей голове закончатся? Вы правда хотите купить новую квартиру? Или машину? А, может, выйти замуж?
Я сейчас не говорю, что хотеть всего этого плохо.
Нет, это очень хорошие цели, если они правда ваши и не навязаны обществом, а их достижение подарит вам удовлетворение. Ведь квартира – это история не просто про недвижимость, для кого-то это про желание оберегать близких и про безопасность, для других – потребность в уюте, для третьих – просто про мечту о независимости. Автомобиль может стать залогом комфорта или удовлетворить желание проявить себя, почему нет? Даже замужество несёт в себе для каждого своё: любовь, опору, создание семьи, рождение детей...
Одни и те же желания могут вскрывать совершенно разные ценности.
Подумайте, какие несёт каждая ваша цель и несёт ли вообще?
Может, вам для настоящего счастья просто не хватает щенка и ежедневных прогулок с ним? 😉 Или вам хочется уехать подальше от города и начать заниматься сельским хозяйством?
Вот тут и кроются решение и ответ на вопрос “Почему не получается и так не хочется ничего достигать?”
Всё дело в том, что люди нередко просто сами не знают, чего хотят. Ведь если достижение целей приносит не радость, а только разочарование, то зачем вообще чего-то добиваться? Может, на самом деле вам никогда не нужны были дорогие покупки, увеличение дохода и даже рождение детей? Так бывает. Нормально не хотеть того, что есть в «стандартных списках».
Уже 12 марта в 15:00 мск я подсвечу, как можно выявить свои НАСТОЯЩИЕ ценности и на их основе ставить перед собой цели, которые будут приносить счастье. Мастер-класс «Цели через ценности» приведёт к пониманию, какую пользу могут принести стремления 🚀. И мы отдельно «поработаем» над любовью к ним, без которой, поверьте, тоже далёко не уйдёшь 💫.
Узнать подробнее: https://selfcoaching-afonina.com/mk-goals