Как наладить контакт с собственными ценностями? Куда идти? 🤔 Друзья, все мы хотим обрести дело по душе, для которого никогда не будет дефицита внутренней энергии. Но как это сделать и не потеряться в рутине? Хорошая новость: этому реально научиться‍! 🤗 Большую роль в поиске играет осознание своих глубинных ценностей. Если вы поймете, как их определять, то сможете найти в них мотивацию и энергию, будете легко ставить цели и достигать их. 🔥 На этом пути может помочь простая коучинговая техника, состоящая из пяти вопросов «зачем?». Для ее выполнения возьмите вещь из своего окружения и начинайте «копать». Например, у вас есть автомобиль. Подумайте, зачем он вам? Допустим, чтобы быстрее добираться на работу. А зачем вам это? Вероятно, чтобы стать мобильнее. Так задайте себе до пяти вопросов, ответ на последний из которых поможет найти вашу истинную ценность. В примере с машиной ей может стать независимость. Или что-то другое, ведь мы все разные и чувствуем тоже по-разному. Если же уже на втором вопросе цепочки стало сложно отвечать, то вам скорее всего есть над чем поработать. Возможно, пока просто сложно понять себя. Это нормально, так бывает, когда мы только начинаем самосовершенствоваться. Или же выбранная вещь не отражает конкретно ваши ценности. Тогда постарайтесь проанализировать, зачем она вообще нужна? Может, ее навязало общество, раз она не отвечает запросам? Так тоже бывает. Поэтому так важно научиться отличать смыслы от материальных вещей. Например, машина, квартира, дорогая одежда и даже семья – это объекты материального мира. А вот чувство свободы, безопасности, комфорта, близости, принятия, радости, энергии и самореализации — уже про ценности. Именно из них рождаются цели, а человек начинает жить в потоке энергии для их достижения. 🚀 Чтобы найти дело по душе, развиваться в нем и получить новые мощные прорывные результаты, чрезвычайно необходимо научиться понимать себя. Пусть вы определите даже всего три смысла, но если они будут настоящими, а вы проработаете убеждения, имеющие отношение к их реализации, то совсем скоро будете внедрять в жизнь новые умения и навыки. ❤️ Сейчас ученики курса «Самокоучинг» как раз начинают свой поиск: учатся прислушиваться к сигналам, усваивают навык контакта с собой и занимаются саморефлексией. Скоро они поймут, что лежит в основе их мотивации. ✨ Эх, даже ценности нельзя найти без работы над собой. Никуда без действий и решений! Признавайтесь, что вами движет? Знаете свои ценности?